Une reconnexion avec soi-même
Bienvenue
à la Fougère Légère Massothérapie
Une ambiance et un univers unique pour vous évader au maximum.
Un massage adapté à vos besoins, qui soit en détente ou thérapeutique.
Une écoute attentive afin de répondre à vos besoins.
De la bienveillance pour vous accompagner dans un relâchement total du corps et de l’esprit.
La Fougère
Les plantes et la nature qu'elles symbolisent sont des éléments essentiels dans nos vies. Elles rappellent chaque jour, que se connecter avec la nature permet de revenir à l'essentiel, de revenir à soi.
Légère
Parce que la légèreté n'est pas synonyme de futilité. Un corps et un esprit apaisé favorise une sérénité avec laquelle il est souvent plus facile de cheminer dans notre vie.
La fougère Légère Massothérapie
Un sachez prise total qui vous permet de vous placer exactement où vous devez être. L'action du massage sur le système nerveux et ...
Caroline Fondacci
Massothérapeuthe certifié
Après une quinzaine d’années d’expérience dans le domaine administratif, partagées entre la France et le Québec, j’ai entrepris une réorientation professionnelle en me formant à la massothérapie.
En 2020, j’ai ainsi entamé une formation à l’École l’Hêtre à Québec, marquant le début d’un nouveau parcours centré sur le bien-être et la santé globale.
Parallèlement à mon parcours administratif, j’ai également évolué pendant plusieurs années dans l’univers de la danse. Cette expérience a nourri mon intérêt pour la biomécanique du corps et les bienfaits du relâchement musculaire, tant pour la récupération sportive que pour l’amélioration de la souplesse et de l’amplitude des mouvements.
Convaincu que le mental joue un rôle aussi essentiel que le physique dans notre bien-être, j’adapte mes massages aux besoins spécifiques de chaque personne, qu’ils soient d’ordre thérapeutique ou axés sur la détente et la relaxation.
